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La SALUTE VIEN MANGIANDO! Corsi pratici di cucina naturale

La SALUTE VIEN MANGIANDO! Corsi pratici di cucina naturale
In 2 SERATE

MERCOLEDì 18 E 25 OTTOBRE
Orario: 19,00 - 22,00

e in 2 MATTINATE

Lunedì 20 e 27 NOVEMBRE
Orario: 9,30 - 12,30

SEDE:
Il Giardino Biodinamico, Sala Corsi
via Mazzini 31 , BIELLA

PRENDETEVI CURA di VOI STESSI e dei VOSTRI CARI
IMPARANDO a CUCINARE in MODO SANO ed EQUILIBRATO
SENZA RINUNCIARE al GUSTO!

APPRENDERE a CUCINARE RICETTE GUSTOSE ed EQUILIBRATE 
E' un PASSO FONDAMENTALE per VOLERSI BENE!

IMPARERETE A CUCINARE 
RICETTE RISCALDANTI E RINFORZANTI
IDEALI PER L'AUTUNNO
UTILIZZANDO

CEREALI INTEGRALI, LEGUMI, VERDURE,
FRUTTA E SEMI OLEOSI.
 
nella PREPARAZIONE DI:

ZUPPE, ANTIPASTI, PRIMI E SECONDI PIATTI,
CONTORNI e DESSERT.

Ad ogni lezione verrà preparato un menù completo
di 4-5 portate, dall'antipasto al dolce,
che poi verrà degustato insieme.

Durante le lezioni verranno anche fornite
numerose SPIEGAZIONI TEORICHE
su come alimentarsi in modo equilibrato e sano

Prezzo: 40 euro la singola serata
70 euro il corso di 2 serate

MENU' del 18 OTTOBRE

Spumini di tofu e carote al profumo di timo

Fusilli al sugo di peperoni al profumo di zenzero

Spezzatino aromatico di ceci

Carote glassate in agro alla senape

Cream caramel di mandorle alla vaniglia

MENU' del 25 OTTOBRE

Vellutata di ceci e broccoli al profumo di miso e zenzero

Miglio, zucca e lenticchie al profumo di timo

Seitan di sottobosco ai porcini e crauti

Finocchi gratinati al forno in besciamella

Crumble di mele e nocciole al profumo di cannella

PER ISCRIVERVI

POTETE CONTATTARE DIRETTAMENTE LA SEDE:

IL GIARDINO BIODINAMICO

ilgiardinobiodinamico@gmail.com

tel. 015 23623
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SELFHEALING - seminari di SALUTE NATURALE
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SEMINARI PER RECUPERARE E MANTENERE UNA CONDIZIONE DI BENESSERE CON ALIMENTAZIONE, RIMEDI NATURALI E ABITUDINI di VITA SANE

in 16 SERATE o 2 WEEKEND

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La NUTRIZIONE: ISTRUZIONI per L'USO!
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CORSO in 3 SERATE

17 E 31 OTTOBRE,
8 NOVEMBRE

ORARIO: 20,30-22,30

SEDE: FERRARONE,
Viale Macallè 45, BIELLA

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