Spesso la nascita di un figlio/a in molte famiglie spinge i genitori a riflettere sul proprio stile di vita, valutando se le proprie abitudini di vita possano nuocere al piccolo.
Non è raro incontrare donne che hanno smesso di fumare proprio durante la gravidanza o hanno scelto di alimentarsi in modo più equilibrato e sano.
La gravidanza è spesso il contesto ideale in cui i genitori possono chiedersi cosa fare per far crescere il proprio figlio forte e sano e l’alimentazione è uno degli argomenti più frequenti di discussione.
Ci si chiede quali fabbisogni nutrizionali abbia il bambino e quali alimenti sia corretto somministragli, in che quantità , con che frequenza, ecc.
Ovviamente i genitori possono cercare risposte tramite il pediatra ed il mondo sanitario ma a volte invece cercano un approccio più naturale.
A mio parere l’evento della nascita pone tutti noi di fronte, a livello di alimentazione, ad un quesito ancora più ampio:
Qual è il cibo corretto per l’essere umano?
Di cosa dovrebbe nutrirsi un essere umano per crescere forte, sano, capace, intelligente, sensibile, ecc.?
Nonostante ogni cibo abbia sostanze nutritive da donarci, non tutti cibi sono equilibrati ed adatti per il nostro organismo ad un consumo quotidiano o frequente.
Dedicheremo quindi un pomeriggio per rispondere a questo quesito; sarà anche un'occasione per esporre i vostri dubbi e perplessità e ricevere chiarimenti in merito.
